Richtig Kneippen

Beschreibung

Wer denkt beim Kneippen nicht sofort an kalte Güsse und Wechselduschen? Dabei ist der von Pfarrer Sebastian Kneipp entwickelte Heilansatz weitaus umfassender, bei dem die Wasseranwendungen einfach nur am bekanntesten sind.
Hier erfahren Sie, wie Wasseranwendungen in Verbindung mit Bewegung, Heilpflanzen, gesunder Ernährung und bewusster Lebensführung die fünf Säulen dieser ganzheitlichen Therapie bilden und wie Sie damit die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers fördern und die Abwehrkräfte stärken.

Profitieren Sie von zahlreichen praktischen Tipps und Checklisten, die weiterführende Informationen bieten, damit Sie auch Zuhause richtig kneippen können.

104 Seiten, gebundene Ausgabe

Autorinnen: Doris Fischer und Ines Wurm-Fenkl